Pour vous inscrire, envoyez un message privé à la Coach Mireille sur Instagram. Ce cours de boxe féminin est programmé à 19h les mardis et jeudis, et à 9h les samedis. Conçu pour développer la confiance en soi tout en améliorant la condition physique, la force et la technique, ce cours offre un environnement dynamique et bienveillant où vous vous concentrerez sur les fondamentaux de la boxe, le conditionnement cardio et les techniques d'auto-défense—adapté à tous les niveaux de forme physique et toutes les capacités.

Un cours de boxe en groupe dynamique axé sur le cardio intensif, les exercices en binôme et les techniques de boxe pour améliorer l'endurance, la force et la technique. Nouveaux horaires de cours à venir en 2025 !

Pour vous inscrire, envoyez un message privé au Coach Elyo. Ce cours de groupe de compétition pour débutants se concentre sur les techniques fondamentales de boxe, les techniques de sparring et le conditionnement pour la compétition de niveau débutant. Avant de rejoindre le groupe, chaque boxeur doit avoir une séance avec le coach pour évaluer son niveau et son aptitude à suivre le cours.

Un cours de boxe de compétition avancé axé sur le perfectionnement des techniques, des sessions intenses de sparring et des exercices stratégiques. Idéal pour les boxeurs expérimentés souhaitant améliorer leur vitesse, leur puissance et leur intelligence sur le ring, ce cours renforce la performance, l'endurance et prépare les participants à la compétition de haut niveau.

L'Entraînement Libre à Gym The Corner Entraînez-vous à votre rythme dans notre salle de boxe entièrement équipée. Avec nos sacs de frappe, sacs de vitesse, ring de boxe et équipements de conditionnement physique, vous disposerez de tout le nécessaire pour un entraînement sérieux. Apportez votre propre équipement ou achetez dans notre boutique. Parfait pour tous les niveaux.